お昼にも食べます

9/08/2011

今日のランチはハム、ツナ、たまご、クリームチーズを挟んだサンドイッチとゼリー。
最近ハマっていることと言えば、ゼリー。



ゼラチンのコラーゲンと、ビタミンCを一緒に摂るとお肌がぷるぷるするんですって!
今日はアールグレイにレモンを入れたゼリーにしました。

家でもゼリーをヨーグルトと混ぜたり、お湯を注いで飲んだりしています。
ビタミンCは一度に多く摂りすぎると流れ出てしまうから
回数を分けて摂ったほうがいいと聞きました。
なるべくお昼にも欠かさず食べるようにしています。

が、大変なことにスプーンを忘れました…お箸もない。
ゆ、指?!

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